العناية بالبشرة وحبّ الشباب

قامت خبيرة التجميل السيدة " مايا دعبول" بسلسلة لقاءات توعية لكل من طلاب الصفوف السابع حتى العاشر ، كل شعبتين على حدة، وذلك ضمن فعاليات آذار الثقافة لهذه السنة.

استهلت حديثها بالتطرّق الى أنواع البثور المختلفة التي تظهر على الوجه في جيل المراهقة وعن تذبذب مستوى الهورمونات، وأن العناية الصحيحة بالبشرة هي أمر ضروري لتجنب أي مضاعفات لمشاكل البشرة.

عرضت أمام الطلاب الأسباب التي تؤدي الى ظهور حب الشباب، بعضها أسباب وراثية وبعضها أسباب تعود الى سوء التغذية ، الضغوط النفسية والتوتّر ، مواد التجميل وقلّة نظافة الوجه والشعر، ومن ثمّ الخطوات الرئيسية للحفاظ على البشرة في هذه الفترة من تنظيف صحيح لها وتجنّب الضغط على البثور، ترطيب البشرة واستخدام الكريم الواقي من الشمس وكيفية اختيار أي نوع.

كرّست بعض الوقت للحديث عن الأطعمة والمشروبات الضرورية؛ الماء، الشاي الأخضر، عصير الليمون وزيت الزيتون، والإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة والمأكولات التي تحتوي على أحماض دهنية من أوميجا 3 مثل السمك والسلمون وبذر الكتان ومضادات الاكسدة كالبرتقال والبطيخ والطماطم وأي أطعمة عليهم تجنّبها وخاصة الأكل السريع. وقامت متى تسنّى لها الوقت بمثال حيّ على أحد الطلاب لكيفية تنظيف الوجه.

في نهاية كل لقاء قدمت للطلاب بعض النصائح للعناية بالبشرة من مواد طبيعية متوفرة في كل بيت.

أبدى الطلاب اهتمامهم وإعجابهم بمحتوى اللقاء ومنهم من سارع لإلقاء أسئلة أو توجّه لاستفسار خاص من المحاضرة.